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レズミルズ　プレート　5kg

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商品説明

私の経営しているジムで使用していたものです。エアプリエ　スイートプレミアム　AIM-FN022D 美品。ダンベルとしても使えます。加圧ベルト。是非ご検討ください。桜シャカシャカ。置いていた期間は5年ほどですが故障のあるものではないのでまだまだ使えます。ハンドル付きの黒と赤のダンベルプレートで、トレーニングに最適です。BODY BOSS トレーニング器具。gasp ディビジョンクリューネック　ブラック　S。希少性の高い商品なのと送料の大きい商品ですので単品売りでは基本的に値引きいたしません。まとめ買いと引き取りの場合のみ常識的な範囲で値引きに応じます。gasp コアタイツ　ブラック　L。gasp コアタイツ　グリーンステルスカモ　XL。- タイプ: ダンベルプレート- カラー: 黒/赤- デザイン: ハンドル付き#レズミルズ#レスミルズ#LESMILLS#プレート#ダンベル

レビュー

商品の評価：

4.7点(3104件)

2026-01-29

ニナ5106: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-11

hosebox: 表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

2026-01-15

0017176: 本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

2026-03-09

たかみん1618: どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。子どもと頑張ってやります！

2026-01-01

コスモスヨッチ: 運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです

2026-03-07

Satomi36: 新体操している娘に買いました。わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。ただ、DVDは片側で終わるのが残念。途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。

2025-12-18

130Rシケイン: 再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。

2026-03-05