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本格ジム一式ベンチプレス(補助付) ラットマシンバーベルダンベル【鹿児島】

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商品説明

鹿児島市・引取り限定（解体・搬出）IROTEC、FIGHTING ROAD総重量320kg超！本格ジムマシン一式 ■商品内容詳細① ベンチプレス・安全補助セット（メインプレート付）バーベルラック（白）＆独立型セーフティスタンド（補助台）2台フラットベンチ：1台バーベルシャフト：220cm（重量10kg）メインプレート（黒）：シャフト装着分／15kg × 2枚、10kg × 2枚床置き分／15kg × 2枚、5kg × 2枚、2.5kg × 4枚② ラットプルダウンマシン（FIGHTING ROAD製）本体：ウエイトスタック式（最大重量100kg）。アタッチメント：ラットバー、Vバー等一式。③ バーベル・ダンベル＆専用プレートセットシャフト計5本：ストレート2本、Wバー1本、ダンベル2本付属プレート（Wバー・ダンベル用）：5kg（ラバー） × 8枚（Wバー装着分含む）2.5kg（ラバー） × 12枚1.25kg（ラバー） × 4枚2.5kg（アイアン） × 4枚 / 1.25kg（アイアン） × 2枚Harbinger製シャフトパッド、各カラー（留め具）一式■状態現状渡し。使用に伴う劣化はありますがトレーニングに支障ありません。※バラ売り不可。一括引取優先。⚠️重要⚠️お引取り・解体・搬出について鹿児島市内の当方所有物件（アパート2階）からの解体・搬出です。以下の点にご配慮・ご協力いただける方にお譲りしたく存じます。総重量約320kg超。推奨車両：ハイエース等の1トン車。（敷地内に一時駐車可能。夜間は不可。）必要工具：解体用に14mm、17mm、19mmのレンチ類等の工具をご持参ください。建物への配慮：出品者は作業のお手伝いはできません。必ず、大人2名以上で、階段や壁、床などを傷つけないよう、注意を払って作業いただける方にお願いいたします。受取評価：トラブル防止のため、積み込みが完了後、その場で評価をお願いいたします。■ 商品状態現状渡し。使用に伴う劣化はありますがトレーニングに支障ありません。※バラ売り不可。一括引取優先。購入後のキャンセル・返金不可。工具忘れ、車に載らない等のキャンセルも不可となります。。ジョイントマット　リバーシブル厚さ４㎝　両面畳柄。鍛神。シックスパッド　ジェルシート　3セット。ウエイトトレーニング BAW WING。アンダーアーマークロスジャケット&パンツM グレーブラック。キャットタワー猫タワーハンモック付き 185cm スリム大型猫据え置き型。ボディバランス。パンツ。サウナスーツ　フルジップ　ダイエット　メンズ　レディース。サウナスーツ　フルジップ　運動　ダイエット　メンズ　レディース。ジョイントマット　リバーシブル厚さ４㎝　両面網目柄。maxell シェイプパッド　２個セット。金剛筋半袖黒 Mサイズ加圧シャツ 6枚　新品未使用。【値下げ】ビリーズブートキャンプDVD4枚セット+トレーニングバンド。パワーグリップリストラップトレーニングローブ筋トレ。バランスボーイ THRIVE。ダンベル。EMS用粘着パッドアクセルガード　Ｌサイズ（5cm×9cm）×４袋セット。ナイキリブレット。サウナスーツダイエットウェアメンズレディース。ウエイトトレーニング Deep Attacker。スクワットマジック

レビュー

商品の評価：

4.4点(3151件)

2026-01-29

ちゃめ味: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-11

ボス7777: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-01-15

きょんきょん４２８: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-09