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IROTEC(アイロテック)スミスマシンWOT

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商品説明

IROTEC(アイロテック)スリーディメンションスミスマシンWOT【径50mm専用】◎本体と、写真６枚目のベンチ台、７枚目の重りと置く台も全ておつけ致します！(重り5キロ×4個、15キロ×2個、20キロ×2個)◎購入時期2020年頃◎使用回数は数回ですが、自宅保管の為細かい傷や多少の汚れはご容赦ください◎お渡しは直接お引き取りにこられる方に限ります！搬送用車両などはご自身でご用意願いますホームジムチンニングスミスマシン筋トレベンチプレスマルチジムスクワット商品名：スリーディメンションスミスマシンWOT本体サイズ：（約）L125×W200×H210cm重量：110kg　※スミスシャフト約16KG動作軌道が上下以外に前後にも動く3D軌道スミスマシン！　スリーディメンションスミスマシン

レビュー

商品の評価：

5.0点(3145件)

2026-01-29

トマッティーニ: いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。

2026-03-11

購入者花1789: 珍しく続けました。待ってでも買ったかいがありました。誰も知らない土地に嫁ぎ、友達も出来なくてよく聴いていたので懐かしくもあります。

2026-01-15

ピポルーム: 肩こり・腰痛やスポーツ別にストレッチの仕方が分かりやすく画像で説明されています。もっと詳しい総集編も発売されるようですが、がっつりスポーツをされている方ではない限りこちらで十分のような感じがします。体温が高い時に行った方が効果が高いそうなので、お風呂上りに少しずつ実践していこうと思います。

2026-03-09

Cyaya: 実際の体操の前に必ず行うストレッチだけで５種類もあり、それプラス週ごとに３・４個のストレッチと密度が濃い内容。１つ１つの動作はそう難しくないが、ポイントを留意して行うと決して身体が硬くない自分でも結構きつくていかにお尻〜太もも周りの筋肉を使ってないかを実感。１つの体操ごとの説明も細かく、写真も多くてわかりやすいし、身体の柔らかさに応じた方法も示してあって親切。本が大き目で見やすいのも○。腰痛に効くとあったがすぐ効果が出て、特に寝起きに強く感じていた腰の違和感が激減しビックリ。効果があるので面倒くさがりの自分でも続けています。

2026-01-01