HEXダンベルセット1〜10kgダンベルラックセット
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商品説明
HEXダンベル1〜10kgダンベルラックセット無メーカー 2年2ヶ月ジムで使用しました ダンベルラック共に中古なので傷汚れあります静岡市〜浜松市の間でしたらこちらの都合に合わせてもらいますが3000円で配達します 搬入まではやりません 軒先渡し降ろしは必ず手伝いしその場で必ず受取連絡してください他は掛川市または菊川市に取りに来てもらうか佐川急便着払い発送になりますレビュー
商品の評価：
4.0点(3098件)
- あきちゃん9082
- いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。 さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。 十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。 結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。
- よし1930
- ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。
- Snkz
- ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。
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