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商品の評価：
4.2点(3085件)
- いちご7978
- 知りたい内容がしっかり記述してあり、基本を学びたいと思ったら迷わずこちらをお勧めします。
- mi4:20mi
- 毎朝、体操していましたが、この本のおかげで正しく出来て良かったです。
- Yuki8136
- 第二までしっかり解説してあるのがいいです。
- kimkim2711
- 日本経済新聞の広告を見て購入しました。 DVDが付いており、それぞれのトレーニング方法がわかり易く解説してあります。時間がなくてジムやトレーニング施設にいけない方でも、自宅で簡単にできるトレーニングが山盛りです。
- VOGUE555
- 商品とどきました。商品、対応特に問題ありません。
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