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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。2〜3年前に購入したものです箱はないため、簡易包装となります。子供が使用していたため、細かな傷がございます。製造元：Wobbel BV（オランダ）デザイン：オランダ素材・製造：EUサイズ（長さ×幅×高さ）：約90×30×21 cm木材：FSC認証ブナ材（バンブーボードでは表層にFSC認証竹材）仕上げ：透明ラッカー（Limited Editionでは各色半透明ラッカー）本体重量：約4.5 kg年齢：0から100歳（コルクは3歳から）耐荷重：200 kg安全基準：CE、ASTM、AU/NZS、ST。Wobbel オリジナル バランスボード フェルト無しタイプ。SIXPAD EMS腹筋ベルト Sサイズ。フットフィット3 シックスパッド 正規品レビュー
商品の評価：
4.3点(3147件)
- may-choco
- 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
- Mimmy314
- トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- 楽天43221383
- ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
- maffy724
- ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
- クライベイビー7726
- この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
- まーひろ1382
- 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました （中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。
- ふくぷく6759
- 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。
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